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Introducción
EFT

Artículos de EFT acerca de "Habitos"

Cómo Dejar de Comer en Exceso Durante la Temporada Nacional de Alimentación
Por JoAnn SkyWatcher ¿Sabías que desde Halloween hasta el Domingo de la Súper Copa (la Temporada Nacional de Alimentación) una gran parte de la población engorda cerca de 4,5 kgs.? Primero, viene Halloween con todos los dulces… después el Día...

Limpiar primero tu casa
Hola a todos. Saben, siempre he pensado que es muy importante que si queremos ayudar a alguien tenemos que limpiar nuestra casa primero, trabajar con nosotros mismos, sanar heridas pasadas y desvanecer miedos por el futuro para poder con mayor...

Una “maravilla de 3 minutos”
Por María Martínez Diez Querido David, Me gustaría compartir con tod@s los efeter@s una pequeña gran “maravilla de 3 minutos” (tardé más de 1 minuto...;o)). Un cliente, que llamaremos Juan por motivos de confidencialidad, vino a mi consulta por varios...

EFT resuelve creencias infantiles limitantes
Por Kate Beeders Los padres con frecuencia transmiten creencias a sus hijos para protegerlos. Sin embargo, esas creencias a veces se llevan hasta la edad adulta, donde ya no son útiles. Recientemente trabajé con una mujer, Laura, de unos 30...

EFT para aquellos que rechinan los dientes
Por Kate Beeders Hola Gary, Quiero contarles una gran historia sobre como pude ahorrarle a una pariente mia $500, con sólo 20 minutos de EFT: Estaba visitando la tienda de Nancy y ella se quejó sobre el estrés en su...

Emplear EFT para recupera el sentido del gusto de Laurence
Por Martine Moorby Querido Gary Te adjunto un “informe” de un cliente que quería “RECUPERAR” antes que disminuir su gusto por el chocolate y el café que son generalmente substancias de sobra conocidas y adictivas. Una de las conclusiones que...

Usando EFT para disfrutar mejor de ciertos alimentos y ampliar la experiencia sensorial
Por Andi Whitaker Querido Gary, Una de las características más atractivas de EFT para mí ha sido siempre su inmediatez y cómo en cuestión de minutos se puede crear un experimento y obtener resultados verificables. Usar EFT para reducir las...

El marido de Julie tenía el hábito de quedarse dormido en el sofá
Escrito por Nancy A. Morris Hola Gary, Cuando Julie vino a tratarse conmigo, ya había hecho mucho trabajo interno consigo misma. En breve, lo que le preocupaba era que se enfurece cada vez que su marido se queda dormido pronto...

El uso de EFT para cambiar hábitos y más
Por Steve DeSanto Hay muchas formas de usar EFT para cambiar comportamientos o instalar otros nuevos. Pero por alguna razón yo sigo volviendo a leer el artículo de Thorsten Kominek. Tal vez sea la historia misma la que me intriga....

Exito en minutos con EFT en una compulsión de lavado de manos
Por JoAnn Skywatcher "Linda" trabajaba en el departamento de ventas de un publicista local. Ella decía que lavaba sus manos todo el tiempo y que esto era molestoso para ella. Se lavaba las manos por lo menos cincuenta veces al...

23 años de trastorno compulsivo de arrancar el pelo termina durante un taller de EFT
Por Elizabeth Hart Hola Gary: Julie vino a participar en mi taller introductorio de EFT. Por lo general comienzo preguntando a los estudiantes porqué vinieron a participar en el taller, y qué esperan lograr. Cada persona hablaba durante su turno,...

EFT para cambiar costumbres atrincheradas
Por David MacKay Aquí tengo un consejo para todos los que viajan internacionalmente y cualquiera que desee modificar una costumbre vieja. Yo vivo en México desde hace 22 años y me he acostumbrado a tener un estomago inestable. Recientemente estuve...

EFT y morderse las uñas - Una maravilla que toma un minuto
Por Philip Davis Hola Gary, Pensé que me gustaría compartir contigo algo que me pasó en un curso de Nivel 1 que estábamos llevando a cabo aquí en el Reino Unido recientemente. Estábamos llegando al primer receso de la mañana...

Caso cerrado
Varias mujeres aparecieron ante el tribunal, cada una acusando a las otras de causar el problema que tenían en el edificio de apartamentos donde vivían. Las mujeres discutían en alta voz incluso en la corte. El juez, golpeando su mazo...

Un método de EFT para instaurar nuevos comportamientos
Por Thornsten Kominek Las personas hacen lo que les es familiar. El temor a lo desconocido, en sus múltiples formas es, por supuesto, muy generalizado. Por contraste, haciendo lo que sí es familiar, es un mecanismo poderoso que todos tienen,...

Cómo despejar el desbarajuste para obtener claridad y seguridad en uno mismo
Por Lindsay Kenny, EFTCert-Honors (Graduada con honores en EFT) Hoy en día es corriente tener la casa, el coche o la oficina desordenados debido a nuestras ajetreadas vidas. Sin embargo, un desbarajuste real, y me refiero a entornos verdaderamente desordenados,...

Despejar una aversión a la comida en 5 minutos.
Por JoAnn SkyWalker Hola Gary, En una reciente mañana caliente de verano, mi esposo, Steve, me ofreció un melón maduro y congelado. Dijo, “muy mal que no te guste el melón. No hay nada mejor que esto.” Recuerdo escuchar acerca...

Rompiendo hábitos
Por Willem Lammers Hola miembros de la lista, Les presento un formato que utilizo para conductas adictivas – particularmente con fumadores. También ha mostrado ser de utilidad en algunos clientes bulímicos o con ataques de asma extremadamente severos. Lo diseñé...

Carol Look nos enseña como liberarnos de la procrastinación con EFT
N.T. ‘Procrastination’ en inglés no tiene una traducción directa muy satisfactoria. Tiene que ver con la desidia, postergar, ser moroso, dilación, dejar las cosas hasta el último. Por Carol Look La procrastinación es una conducta bastante común que utilizamos para...

Tratando creencias negativas con EFT
Por Steve Wells Se ha escrito mucho sobre el poder que tienen nuestras creencias para crear o destruir nuestras vidas, para producir o limitar resultados, para crear nuestra realidad misma. Una creencia sin embargo, puede no ser más que una...

EFT y la domesticación de la lengua
Por JoAnn SkyWatcher Me encanta enseñar EFT, y especialmente me gusta utilizar la herramienta de Compartir Beneficios. Recientemente en una de las clases que enseño, pregunté a una de los participantes sobre qué querría trabajar. "Carol" no pensaba que tenía...

EFT para creencias erróneas
por Cristofir K. Aven El diccionario ‘New Webster’ tiene muchas definiciones de ‘Creencia’ y ‘Creer’. Hay dos que son relevantes a este artículo. ”Creencia” – un estado o hábito de la mente que deposita confianza en alguien o alguna cosa.”...

Empleando EFT para ruidos molestos
Por JoAnn SkyWatcher El otro día, llamé por teléfono a mi hija-amor (algunos dicen hija-política), Stacey, para preguntarle si podía llevarme a mi nieta, Tessa, a nadar. Stacey dijo que sí y yo tenía mucha ilusión en llevarme a mi...

Doctor en medicina escribe artículo sobre emociones, energía y sanación
Por Eric B. Robins, MD Michelle, una feliz y alegre joven de 21 años, llegó a mi oficina quejándose de un fuerte dolor de vejiga. Se veía forzada a orinar frecuentemente y con urgencia. Le hice un examen médico completo...

El marido de Julie tenía el hábito de quedarse dormido en el sofá
Escrito por Nancy A. Morris Hola Gary, Cuando Julie vino a tratarse conmigo, ya había hecho mucho trabajo interno consigo misma. En breve, lo que le preocupaba era que se enfurece cada vez que su marido se queda dormido pronto...

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